Budapest, te drága!
- Részletek
- Írta: er
- Szülőkategória: Budapest, te drága!
- Kategória: Hírek
Javában tombol az influenzajárvány, rengetegen szenvednek szezonális légúti betegségben. A szakértő szerint ebben az időszakban különösen fontos rendben tartani a bélflórát, mert az kedvezően hat az immunrendszerre is, elősegíti a gyógyulást és megelőzheti az újabb megfertőződést, a szövődményeket. Ennek érdekében érdemes olyan terméket választani, amelyben egyszerre van jelen akár 7 különböző jótékony baktériumtörzs és ezek táptalaja. Neve is van azoknak a készítményeknek, amelyek pro- és prebiotikumot is tartalmaznak: ezek a szimbiotikumok.
Amikor a bélflóra egyensúlya megbomlik és a jótékony baktériumok helyett a kórokozók kerülnek túlsúlyba, annak negatív következményei lehetnek: a hasmenéstől, az anyagcsere-betegségeken át, a gyakoribbá váló légúti fertőzésekig terjedhet a panaszok sora. A légúti fertőzések is ritkábbak, ha valakinek rendben van a bélflórája, kisebb az elhízás esélye, sőt a mentális állapotnál és az alvászavaroknál is bizonyítottan kimutatták a bélflóra állapotának hatását. Ezért is fontos támogatni a bélflórát abban, hogy biztosítsa a szervezet ideális működését.
„Talán már alapvetéssé vált a köztudatban, hogy antibiotikumos kezelés mellett probiotikumra is szükség van, hogy elkerülhető legyen a hasmenés, de emellett számos más esetben is rendkívül hasznosak a kívülről bevitt jótékony baktériumok” – hívta fel a figyelmet dr. Budai Marianna szakgyógyszerész. „Bármilyen fertőzés esetén fontos az alkalmazásuk, mert a kórokozó baktériumok, vírusok legyengítik a szervezetet. Emellett, a mentális stressz miatt vagy gyógyszeralkalmazás mellékhatásaként is megváltozhat a bérflóra, így például gombaellenes gyógyszer, gyomorsavcsökkentő esetén is érdemes a probiotikumok használatára gondolni” - sorolta a szakértő.
A prebiotikumok olyan anyagok, amelyek egyedi változásokat idéznek elő a bélflóra összetételében és a bélben élő baktériumok aktivitásában, egyfajta táptalajt jelentenek bizonyos jótékony baktériumok számára, ilyen módon kedvezően hatnak az emberi szervezetre. A szakértő felhívta a figyelmet olyan vizsgálatokokra, amelyek eredménye szerint a probiotikum és a prebiotikum együttes adagolása kedvezőbb hatású, mintha külön-külön alkalmaznák a pro- vagy a prebiotikumot.
„Megismerve azt, hogy milyen előnyöket kínál a pro- és prebiotikumok együttes alkalmazása, a szakemberek bevezettek egy új elnevezést azokra a termékekre, amelyek mindkét típusú összetevőt tartalmazzák, ez a szimbiotikum” - ismertette dr. Budai Marianna. „A szimbiotikumok tehát egyaránt tartalmaznak pro- és prebiotikumot, ilyen módon kínálva az együttes adagolás előnyeit” – tette hozzá.
„Az élőflórás termékek, kefirek, joghurtok, az erjesztett termékek, például a savanyúkáposzta, illetve a rostos tápanyagok, zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű termékek, szintén jó táptalajt biztosítanak a hasznos baktériumok számára, de vannak olyan időszakok, amikor kevésbé tudunk hozzájutni ezekhez. Ilyenkor is jó szívvel fordulhatunk a szimbiotikumok felé” – javasolta a szakgyógyszerész.
Dupla teltház előtt léptek fel gitárvirtuózok
Visszavonva- Részletek
- Írta: er
- Szülőkategória: Budapest, te drága!
- Kategória: Hírek
Két teltházas előadással nyűgözte le pénteken az Erkel Színház közönségét a Palladio Orchestra. Az egyedülálló produkcióban 7 gitárvirtuóz, vonósnégyes, dobos és ütőhangszeres játszott egyszerre a színpadon, Vivalditól az AC/DC-n át a Gipsy Kings-ig számtalan szerző és előadó dalai szerepeltek a repertoárban, különleges feldolgozásban, lélegzetelállító látványvilággal.
A közönség soraiban jelen voltak a szakma legismertebb képviselői is, akik szintén hatalmas lelkesedéssel nyilatkoztak az élményről.
„Óriási elismerés számunkra, hogy a koncert után folyamatosan érkeztek a gratulációk a szakmabeliektől is. Dicsérték többek között az egyedi hangzásvilágot, a profi előadást, a szólisták virtuózitását” – számolt be a sikerről Csapó Ádám, a Palladio Orchestra producere és az előadás rendezője.
A közönség soraiban az egészen fiataloktól kezdve, a legidősebb korosztály is képviseltette magát. A klasszikus zene kedvelői ugyanúgy megtalálták a leginkább nekik szóló zenei világot, mint a modern filmzenék rajongói, vagy éppen a rockzene szerelmesei. A gitárosok Beethoven műveitől a Csillagok háborúja főtémájáig, Brahms legszebb dallamaitól a James Bond filmek ikonikus zenéjéig, még Michael Jackson slágereit is újragondolták. A produkció háttérmunkáltatait közel 70 fős stáb biztosította.
Az Erkel Színházban bemutatott gitárshow minden várakozást felülmúlt, amit a közönség lelkesedése is tükrözött. A nézők szerint a produkció egyszerre volt „fenomenális zenei élmény” és „világszínvonalú koncert”.
„Szinte extázisban ünnepelte a közönség a zenekart, percekig tartó álló tapssal hálálták meg az élmény” - tette hozzá a producer. „Az előadásokra két és fél hónap alatt elfogytak a jegyek, ha lett volna még egy harmadik előadás is, minden bizonnyal az is megtelt volna, akkora volt az érdeklődés. Úgy érzem, csaknem 4 ezer ember nem téved!” – mondta Csapó Ádám.
Vasárnap indul a Házasság Hete
Visszavonva- Részletek
- Írta: er
- Szülőkategória: Budapest, te drága!
- Kategória: Hírek
Általános tendencia, hogy csökken a házasságok száma. Mindezekkel együtt az is jellemző, hogy emelkedik a válások száma. A párok átlagosan 14 év után bontják fel a házasságot, 42-45 éves korukban.
A kérdés különösen átgondolandó annak tudatában, hogy sokan házasság helyett élettársi kapcsolatban élnek, mondván, nem kell nekik a „papír”. Ám a párkapcsolat nem (csak) attól válik házassággá, hogy egy nő és egy férfi az anyakönyvvezető előtt kimondja szándékát, hiszen ez csak jogi értelemben házasság.
„Úgy gondolom, téves gondolat, hogy a házasság nem korszerű. Inkább mi változtunk, mi adjuk fel hamarabb” - figyelmeztetett Tóth Mihály, családos diakónus, az Ökumenikus Egyház vezető lelkésze. Úgy tapasztalja, hogy egyre kevésbé készülnek fel a házasulandók a közös életre, ennek pedig később negatív hatásai lehetnek.
„Sokszor hallom, hogy a házasság intézményében nem hiszek. De ki akarna egy intézményben élni? A házasság nem is intézmény, hanem életszövetség. A fogyasztói társadalom azt tanítja, ha valami elromlik, semmi gond, lesz másik. Ez szembemegy azzal, hogy csak egy földi életünk van - és ez már az. Ezt kell jól élni. Téves szemlélet, hogy tisztességesebb a válás” – szólt a jelenségről a lelkész.
Gyakran hallani, hogy valaki úgy érzi, sokat változott az évek alatt, „elfejlődött” a másiktól. Tóth Mihály szerint, ha a párok már a jegyesség idején felkészülnek a közös életre, a kihívásokat okozó élethelyzetekre, könnyebben lesznek úrrá a nehézségeken. Arra ugyanis sokan nem gondolnak a frigy megkötésekor, hogy minden ember folyamatosan változik és ehhez mindkét félnek idomulnia kell.
„A házasság alapélménye a mély értelmi, érzelmi, spirituális kapcsolódás, ez az erős alap. Azon kell dolgoznunk, hogy hogyan tud ez tartós maradni” – emelte ki.
A Valentin-nap környéki napok - idén február 9. és 16. között - a Házasság Hete országos programsorozat ideje, amikor reflektorfénybe kerül a házasság és a család fontossága, s az a kérdés, hogyan lehet folyamatosan megújítani a házaspárok kapcsolatát. Az örvendetes cél ugyanis az lenne, ha a házasság nem felbomlana, hanem mindig megújulva tovább folytatódna. Ezt erősítheti, hogy az ember természeténél fogva társas lény, egyedül nem találja a helyét a világban. Ha nincs, akivel megélje emberi voltát és a mindennapokat, tehát kapcsolódási pont nélkül önmagát sem tudja értelmezni.
Az természetes, hogy minden kapcsolatban vannak nehézségek és mélypontok, de ha mindkét fél törekszik rá, hogy mindig felfedezze társában a hozzá illő társat, újra és újra megtapasztalja a házasság értelmét és megéli az ígéretnek a fontosságát, amelyet tett a boldogító igen kimondásakor, akkor túl lehet lépni a nehézségeken.
Ez azonban néha támogatás nélkül nem is megy. A lelkészhez nagyon sok olyan házaspár érkezik, akik mindössze egy-másfél éve kötöttek házasságot, de válságban érzik azt, bár olykor még az okát sem tudják. Ilyenkor a lelkész kérdéseket tesz fel nekik, feladatokat ad, melyekkel sikerül új vágányra, tartalmasabb mindennapokra terelni a zátonyra futott élethelyzetet.
- Részletek
- Írta: er
- Szülőkategória: Budapest, te drága!
- Kategória: Programok, események
A magyar könnyűzene egyik meghatározó zenekara, az Ismerős Arcok, nagyszabású koncertre készül a Papp László Budapest Sportarénában. Az esemény, amely 2026. január 24-én 19 órakor veszi kezdetét, a zenekar eddigi legnagyobb fellépése lehet, amely során a közönség együtt énekelheti az elmúlt több mint két évtized legnépszerűbb dalait.
Zenéjük ötvözi a rockot, a bluest, a jazzt és a világzene elemeit, dalaik pedig gyakran hordoznak mélyebb társadalmi és érzelmi üzeneteket.
A koncert egyik legemlékezetesebb pillanata várhatóan a „Nélküled” című dal előadása lesz. Az Ismerős Arcok legismertebb szerzeménye mára a nemzeti összetartozás egyik jelképe lett, és rendszeresen felcsendül sporteseményeken, nemzeti ünnepeken és különféle közösségi rendezvényeken. Az érzelmileg túlfűtött dal többször is megosztotta a közvéleményt, de népszerűsége töretlen.
Az együttes több mint két évtizedes pályafutása alatt számos szakmai elismerést kapott. Koncertjeik rendre telt házasak, és rajongótáboruk elkötelezett maradt az évek során.
A szervezők ígérete szerint a koncert egyedi vizuális és hangtechnikai megoldásokkal egészül ki, amely még emlékezetesebbé teszi az estét.
A koncertre a jegyek már elérhetők.
- Részletek
- Írta: Kerületi Újság
- Szülőkategória: Budapest, te drága!
- Kategória: Pénz
Az elmúlt időszakban a fogyasztói árak jelentős emelkedése komoly terhet rótt a magyar családokra.
- Részletek
- Írta: Kerületi Hírek
- Kategória: Budapest, te drága!
Magyarország – a Hungary Helps programon keresztül – több mint kétmillió nehéz helyzetben lévő vagy üldözött kereszténynek segített – közölte a Külgazdasági és Külügyminisztérium üldözött keresztényeket segítő programokért felelős államtitkára hétfőn, amerikai hivatalos látogatása második napján a közösségi oldalán megosztott videójában.
- Részletek
- Írta: Budapest.hu
- Szülőkategória: Budapest, te drága!
- Kategória: Hírek
A Budai-hegység látogatható, de továbbra is nehezen járható a Pilis.
- Részletek
- Írta: mno
- Szülőkategória: Budapest, te drága!
- Kategória: Hírek
Idén januárban több bejelentés érkezett a Nemzeti Fogyasztóvédelmi Hatósághoz (NFH), hogy Budapest IX. és XVIII. kerületében álellenőr tevékenykedik – tájékoztatott a hatóság kedden közleményben.
- Részletek
- Írta: index.hu
- Szülőkategória: Budapest, te drága!
- Kategória: Hírek
A műemléki jelentőségű területté nyilvánított Wekerle mit sem változott az elmúlt száz évben.
- Részletek
- Írta: index.hu
- Szülőkategória: Budapest, te drága!
- Kategória: Hírek
Szőcs Géza kitiltja az autókat az Andrássy útról, föld alá viszi a forgalmat, és múzeumokat épít a Ligetbe. Közben titkolják, hogy mégis a Várba költözne a kormány?
- Részletek
- Írta: Budapest.hu
- Szülőkategória: Budapest, te drága!
- Kategória: Hírek
Lakásrezsi támogatásra (távhőszolgáltatási díjkompenzáció, víz-, csatorna- és szemétszállítási díjkompenzáció) az jogosult, aki...
- Mozgólépcső vinne a Várba a Duna-partról
- Megkezdődnek a középiskolai felvételik
- Ez (is) Budapest
- Összement a Centrum Parkoló birodalma
- Szélsőséges kamuprojekttel vezették meg a Vár felújítóit
- Mégsem évül el egy év után a parkolási bírság
- Milliárdos kampányhelyszín épült Budapest közepén
- Új színigazgatókat bízott meg Demszky Gábor
- Ösztöndíjas foglalkoztatásra keres pályakezdő fiatalokat a Főpolgármesteri Hivatal
- Bezárják és lebontják a Zöld Pardont
hirdetés
A Budapest rovat további hírei
A címlapról
Ingyenes tartalomfeltöltés
-
Apróhirdetést adhat fel budapesti és pest-megyei önkormányzati újságokba, valamint honlapunkra.
-
Nagy hirdetést adhat fel budapesti és pest-megyei önkormányzati újságokba, valamint honlapunkra.
Könyvajánló
Blogok, vélemények, olvasók írásai
Civil szervezetek, alapítványok, egyesületek hírei
